Oregano – Naturens Antibiotika
Oregano olie er en af naturens kraftigste antioxidant og stærkeste antiseptiske (bakteriedræbende) medikament. DoTERRAs Oregano æterisk olie indeholder de naturligt forekommende bestanddele carvacrol og thymol, som kan understøtte det overordnede helbred og opretholde et sundt immunsystem og er godkendt til indtagelse af de amerikanske fødevaremyndigheder. Carvacrol er et meget stærkt antoxidant og virker både bakterie- og svampedræbende. Udover at være rig på antioxidanter kan oregano olie også bidrage til at opretholde en sund mikrobiel balance og indtages som værn mod infektioner og inflammationer.
Anvendelsesmåder
Jeg overraskes konstant over, hvor mange anvendelsesmuligheder oregano olie har. Det er en primær olie i mit husapotek. Nedenfor deler jeg min top otte:
- Spaghetti sauce eller simreret. Prøv det! En dråbe oreganoolie i en kæmpe gryde hjemmelavet spaghetti sauce er alt hvad du behøver! Husk oregano olie er meget koncentreret og kraftfuld, så lidt går meget langt.
- En grim influence eller forkølelse? Tilsæt 2 dråber i en gelekapsel, som du sluger ligesom vitaminpiller, for at reducere symtomerne og understøtte dit immunforsvar.
- Bronkitis eller hoste. Et par dråber oregano olie fortynder med en vegetabilsk blandingsolie som kokosolie eller avocadoolie. Gnid den på brystet, fodsålerne eller i nakken.
- Oregano er også fantastisk i diffuseren til at hjælpe med åndedrætsbesvær og holde luften ren. Oregano har en meget stærk duft, så brug den sparsomt (kun 1-3 dråber) og kombiner den gerne med en anden olie fx. lemon eller grapefrugt.
- O
regano olie fremmer ikke kun sund immun- og respirationsfunktion, den understøtter også sund fordøjelse.* Oregano olie kan understøtter sund fordøjelse ved at fremme udskillelsen af fordøjelsessafter.* Når du oplever lejlighedsvise fordøjelsesproblemer, skal du tage Oregano olie internt ved at fortynde en dråbe i vand og fordøje eller ved at sætte to dråber i en veggie kapsel og indtage. * - Oreganoolie er et must-have for kvinder. Prøv at blande et par dråber med en vegetablisk blandingsolie fx kokosolie og gnid blandingen direkte på dit underliv. Det hjælper både med at regulere menstruationscyklusser og er god for kramper.
- Oregano olie er det, der kaldes en “varm” olie, og virker rigtig godt på fodvorter. Hvis du har følsom hud, så lav en olieblanding med kokosolie og et par dråber oregano.
- Oregano kan anvendes til at reducere smerten fra tandpine! En teske kokosolie med 1 dråbe oregano. Anvend som mundskyl. Hold det i munden så længe som mulig og spydt ud i skraldespanden.
- Hånddesinficering. Oregano olie er naturligt desinficerene. En dråbe på dine håndflader gnid sammen og vupti – rene hænder uden kedelig kemi.
Fun facts om Oregano
